Foto: z verejných zdrojov
Odporúča sa používať od určitého veku, aby sa maximalizoval prínos pre pokožku
Retinol je jednou z najúčinnejších zložiek v starostlivosti o pleť, ktorá sa používa na liečbu akné aj na prevenciu zmien súvisiacich s vekom. Oplatí sa ho používať, keď sa prirodzené procesy obnovy pleti spomalia. Uvádza to webová stránka Marthy Stewart.
Kedy začať používať retinol
Väčšina dermatológov odporúča zaradiť retinol do starostlivosti o pleť po 20. roku života. Produkcia kolagénových vlákien začína klesať vo veku 20 rokov.
Kolagén pomáha udržiavať hladkú a pevnú pokožku. Úbytok kolagénu môže viesť k vráskam a ochabovaniu.
Niektorým dospievajúcim, ktorí bojujú s opakujúcimi sa vyrážkami po akné, sa predpisuje aj určitá forma retinolu, napríklad tazorak alebo adapalén.
Ak ste ešte nezačali používať prípravky proti starnutiu, medzi príznaky, že je vhodný čas začať, patria aktívne vyrážky, hnedé škvrny, jemné vrásky okolo očí alebo úst a mdlá pleť.
Ako zaradiť retinol do svojej starostlivosti o pleť
Jedným z dôvodov, prečo ľudia často váhajú, kým začnú používať prípravok s retinolom, je, že môže spôsobiť podráždenie.
Z tohto dôvodu je vhodné začať ho používať postupne. Spočiatku sa oplatí naniesť množstvo veľkosti hrášku len na dve alebo tri noci. Potom množstvo postupne zvyšujte.
Je dôležité aplikovať retinol mimo citlivej oblasti očí a pier. Táto zložka tiež zvyšuje citlivosť pokožky na slnko, preto je dôležité každé ráno používať opaľovací krém a počas dňa ho opakovane nanášať.
Ak chcete minimalizovať podráždenie pri používaní retinolu, začnite tým, že retinol umiestnite medzi dve vrstvy hydratačného krému. Táto metóda môže pomôcť chrániť pokožku pred silnými účinkami retinolu a znížiť potenciálne podráždenie.
Kedy nepoužívať
Tehotenstvo a dojčenie. Retinoidy môžu ovplyvniť vývoj plodu. Preto by sa nemali používať počas tehotenstva a dojčenia (najmä vo vysokých koncentráciách).
V prípade poškodenej alebo podráždenej pokožky. Nepoužívajte, ak niektorý:
- rany, škrabance, popáleniny;
- silné olupovanie alebo podráždenie;
- aktívna dermatitída.
Retinol môže zhoršiť stav a spôsobiť bolesť.
Aktívne kožné ochorenia. Používajte opatrne alebo nepoužívajte v:
- ekzém;
- rosacea;
- psoriáza.
Retinol môže zvýšiť začervenanie a zápal.
Súčasne s niektorými účinnými látkami. Nekombinujte bez odborného dohľadu s:
- (AHA, BHA);
- benzoylperoxid;
- iné retinoidy.
To zvyšuje riziko závažného podráždenia.
Alergia alebo individuálna neznášanlivosť. Ak sa vyskytne silné pálenie, opuch alebo vyrážka, užívanie treba prerušiť.
